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苹果下周不仅仅是更新iPad和Mac软件。该公司透露，Fitness+将于10月24日与所需的软件更新一起出现在iPhone上，包括iOS 16.1。你需要手机来注册，但也可以通过iPad和苹果电视访问。你也不需要苹果电视来把重要的统计数据放在大屏幕上--从11月起，带有AirPlay的Roku播放器将显示指标。
你可以通过 "健身 "应用中的相关选项卡，获得全部的锻炼和冥想内容。正如你可能猜到的那样，主要的限制是准确性。苹果手表用户可以依靠持续的心率监测来确定他们的卡路里消耗量，而iPhone用户则必须相信估计值。如果你坚持要个性化的性能数据，你可能仍然想要苹果的智能手表。如果你想在不带iPhone的情况下收听 "Time to Walk "或 "Time to Run "的锻炼，这款腕带也很有用。
还有一些额外的激励措施，让你尝试一下这项服务。现在，如果你购买了iPhone、iPad或Apple TV，就可以获得三个月的免费Fitness+服务，而不是像以前那样只购买Apple Watch。
iOS 16.1除了支持Fitness+之外，还将包括一些变化。你可以期待一个改进的电池寿命图标，体育比分等实时活动，iCloud共享照片库，每个应用程序的复制和粘贴权限以及清洁能源充电。简单地说，苹果的许多操作系统更新承诺将在几天内成为现实，无论你使用的是哪种设备。
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