有些人年纪轻轻，耳朵却先“聋”了，而且最近两年的趋势表明，有越来越多的年轻人听力正在减弱。2019年2月世卫组织公布的数据显示，全球有约11亿12到35岁的年轻人正面临无法逆转的听力损失风险。而在2021年3月世卫组织发布的首份《世界听力报告》中，这个数字又增加了。报告显示：目前全球有约五分之一的人听力受损，听力损失影响全球超过15亿人，其中4.3亿人听力较好的耳朵也有中度或以上程度的听力损失。预计到2025年，患有听力损失的人数会达到25亿。
除了因病致聋以外，这些数据大多指向了当代年轻人习以为常的一个动作——戴耳机——通勤的路上戴耳机、社恐的时候戴耳机、emo的时候更要戴耳机。世卫组织还专门提到，有将近一半的青少年在用耳机听音乐时音量过高。可以说现代年轻人的耳朵，是越来越难了。
我们的耳朵本来就很脆弱。负责感知声音的耳蜗中大概有12000个外毛细胞和3500个内毛细胞，声音通过耳膜和听小骨传递给毛细胞后，外毛细胞负责放大，内毛细胞负责接收并传递给神经。这些毛细胞属于神经细胞，别说是过大的音量了，即使是中档音量长时间听歌或者不戴耳机长时间暴露在可能造成听力损失的噪音当中，毛细胞都会“过劳死”，而这些毛细胞无法再生，一旦失去就不在。
不恰当的耳机佩戴方式对耳朵的破坏力，更是所有噪声中最强的。有研究显示，将iPhone的耳机音量调至最大，音量大概在115-120分贝左右，不到一首歌的时间就可以造成永久性的听力损伤。除此之外，经常掏耳朵以及一些不卫生的生活习惯也可能成为伤害听力的元凶。
每年的3月3日都是爱耳日，今天也是第23个全国爱耳日以及第10个国际爱耳日，今年的主题是“关爱听力健康，聆听精彩未来”，我想和大家说，世界的精彩不仅要用看的，也要用听的，脆弱的耳蜗毛细胞需要大家用心呵护。
关键词： 听力损失
