呼吸节奏感，苹果公司有一款智能手表里面有一个呼吸解压的功能，大概意思就是随着手表为你设定的呼吸频率你的内心烦躁会有所缓解，这个频率是极为重要。那么如何从呼吸法则渗透到思维同步呢？这是我们媒体工作者的必修功课，首先吸气代表吸取你可以理解为你的内容输出，而呼气代表消化吸收，理解为观众对你内容的思考和理解，一呼一吸之间需要带动你的思维，如果没有做到那观众有可能就认为没有你想要的吸取点，这对于你来说就是垃圾。这就是我们所说的语句和镜头所带来的呼吸节奏，节奏不能快快了呼吸不过来也吸收不了，慢了容易缺氧睡着，恰到好处才刚刚好。
无论是视频还是文章。都会遵循这个节奏。把握住对方心跳，他就被你带入了节奏。思维同步让你们产生共鸣。
那如何把握好这个节奏呢？首先我们要先设立一个我们要讲的事情的主题，这个主题决定了你的节奏快慢，是慢节奏的深呼吸，还是快节奏的气喘，然后分布式的把每一个要讲的点有序罗列出来，然后根据人的阅读速度或观看速度，对视频镜头或语句的做分拣，这里值得注意的是，内容理解的容易程度这个时间需要放开或延长，但是不要超过三个呼吸节奏点，超过了读者可能就没有兴趣了！
然后就是把整体节奏承上启下的拼接好，这是一个完整的工作流程。
